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MARCHE NORDIQUE OU NORDIC WALKING

EURO NORDIC WALK VERCORS 2015

 
 
EuroNordicWalk Vercors, rassemblement européen de la marche nordique, c’est :
  • 7 itinéraires au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors pour tous les niveaux…
  • Un grand bivouac festif à l’arrivée, sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur pour toute la soirée !
  • Le Salon de la Marche Nordique avec les marques outdoor,  accessible gratuitement durant tout le week-end.
  • Des conférences et ateliers pour en savoir toujours plus sur la marche nordique et le sport-santé !

Les 20 et 21  juin 2015, en famille, avec votre club, votre association, votre coach ou entre collègues de travail, profitez d’un week-end 100% Marche Nordique pour partager votre passion ou découvrir cette activité !

 + d'infos sur www.euronordicwalk.com 
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Véritable phénomène de mode, le Nordic Walking ou Marche Nordique envahit les chemins, pour le plus grand plaisir de tous, sportifs et moins sportifs… Sans attendre la mode, les skieurs de fond se sont depuis toujours entraînés l’été en pratiquant la « marche bâtons », reproduisant ainsi le plus fidèlement possible les gestes techniques de leur discipline hivernale. Récemment remise au goût du jour, enrichie techniquement et pratiquée avec un matériel spécifique, « la marche bâtons » n’est plus : vive le Nordic Walking!
Les bienfaits du Nordic Walking sur le corps et la santé sont nombreux et reconnus. Cette marche dynamique avec bâtons procure de fortes sensations de bien-être, fait travailler l’ensemble du corps, stimule le système
cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse, tout en diminuant les chocs et préservant les articulations. Chacun selon son âge et son niveau sportif trouvera un intérêt dans la pratique du Nordic Walking.


Autrans terrain de jeu idéal pour pratiquer le Nordic Walking en toute saison, en pleine nature, et au bon air !

L’hiver, le Nordic Walking se pratique sur les nombreux itinéraires en neige damée de la station (sentiers raquettes et itinéraires piétons). Equipés de chaussures montantes, de petits crampons antidérapants et de vos bâtons, vous partirez arpenter les décors de rêve de la moyenne montagne enneigée.

Pour vous permettre d’en profiter pleinement, nous vous proposons un encadrement avec un Moniteur professionnel, sous forme de cours (initiation à perfectionnement) et de stages complets (week-ends et séjours).

Jean - Pierre GUILLOTEAU
Moniteur de Marche Nordique,Accompagnateur en Montagne
06 25 60 45 21
contact@jpgmontagnes.com
www.jpgmontagnes.com

Office de tourisme
38880 AUTRANS - France
Tél. +33 (0)4 76 95 30 70
Fax +33 (0)4 76 95 38 63
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